వీటిని నానబెట్టి తినండి..అసిడిటీ నుంచి క్యాన్సర్ వరకు చెక్ పెట్టొచ్చు

TV9 Telugu 09 February 2024

బ్లాక్ రైసిన్‌లు ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి కండరాలు, ఎముకలు, మృదులాస్థి పెరుగుదల సహాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-00578bbe-3155-4d7d-9bda-d6bab359e945","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a3014133-7f3a-46e0-b2e4-5c4e48129cc1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 161.40012%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బ్లాక్ రైసిన్‌లో ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి కండరాలు, ఎముకలు, మృదులాస్థి పెరుగుదల సహాయపడుతుంది, హెల్తీ pH స్థాయిని నిర్వహించడం, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-d3347f8b-4535-4da0-98b8-c01ef40146d6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69cacc48-10b7-4d1a-9302-fb71de61d779","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 120.16624%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నల్ల ఎండుద్రాక్ష కళ్లకు మేలు చేస్తుంది. విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్, పాలీఫెనాల్స్ ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి బ్లాక్ రైసిన్‌లలో ఉండే ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్ రసాయనాలు కళ్లను ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-0f608a93-1686-41a9-a32b-0748c6b7e38d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0bb54bfd-39ff-4526-a73c-097101425f52","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 103.46516%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులార్ డీజెనరేషన్, కంటిశుక్లం, గ్లాకోమా ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షను తినడం వలన దృష్టి మెరుగవుతుంది

[{"selector":"#anim-f109beae-84dd-42b3-85f9-bdb83a2f6ea3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e283208c-343d-4cad-9755-5a204e9489be","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 142.62722%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ముఖంపై మొటిమలు రాకుండా నివారిస్తోంది. ఇది చర్మ రంధ్రాల లోపల టాక్సిన్స్, కాలుష్య కారకాలు, ధూళి, మలినాలు పేరుకుపోకుండా చూస్తోంది.

[{"selector":"#anim-8fd20ddd-16d8-4922-85b1-344402270900","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-040d40ec-16f4-4b63-be18-a18a51ab22ee","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 176.42902%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మీ ఆహారంలో నలుపు ఎండుద్రాక్షను చేర్చుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నివారించవచ్చు. ఇది జుట్టు మూలాలు, చర్మం బలంగా మారడంలో ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

[{"selector":"#anim-c8978d62-2c7f-47e2-8dbf-d135fef6dc09","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-39c75278-3199-4363-9e62-e20bbcd1d4a3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 141.69265%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆక్సిజనేటెడ్ రక్తాన్ని కణజాలాలకు తీసుకువెళ్ళడంలో ఎర్ర కణాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. ఎవరైనా రక్తహీనతతో బాధపడుతుంటే, నల్ల ఎండుద్రాక్ష వారి కోసం అద్భుతాలు చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-eb26c39d-9793-4f48-8b4b-52eec9e381fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bd6fbb99-9ba7-4192-957a-e9ed897e96a7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.07580%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్షను తినడం వల్ల శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది. నానబెట్టిన ఎండు ద్రాక్షను తినటం వల్లే గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-a754fa00-0b41-44b6-88e0-06945b060e0c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c6f97522-eaf4-4704-bfbd-353cfe7a6660","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 129.07580%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి..