పిస్తా తినడం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో..

[{"selector":"#anim-1c88b323-3c11-4b95-9762-5b2b8107413a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-23501ed4-244d-4949-8ebe-551943f75d2a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 267.00338%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తా అనేది డ్రై ఫ్రూట్ లో ఒకటి. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో 'పిస్తా' పప్పుకు ఉన్న ప్రత్యేకతే వేరు.

[{"selector":"#anim-c7c9a01a-7bcc-4a70-a844-07d85bd508c0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-385e623f-cc21-4a87-8db5-4c747dafb9df","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.67241%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్స్, అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు,ప్రోటీన్, కాల్షియం, మాంగనీస్, ఫోలేట్, ఇతర డ్రై ఫ్రూట్స్ కంటే తక్కువ కొవ్వు, కేలరీలు ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-54704fa4-1619-4409-9482-b0d04708147b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d181a44-bf96-4e34-bcad-60b607cbe650","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 267.00338%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తాను క్రమంతప్పకుండా తీసుకోవడం వలన కంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. చూపు మెరుగుపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-237425dd-e8b2-4821-b0ab-cb51a62f67ab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fd0c4956-b3f0-4b35-be92-63de86325de8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 267.00338%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తా పప్పులోని విటమిన్‌ 'ఇ' చర్మం మీది మృతకణాలను తొలగించి.. మృదువుగా ఉంచుతుంది

[{"selector":"#anim-3323d720-b6e3-464b-b3be-5f178fdb8591","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-41dd63dc-448e-47be-897d-c490e4c58ad7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.67241%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తా పప్పును తీసుకోవడం వల్ల శరీర భాగాలకూ రక్తం సక్రమంగా ప్రసారం అయ్యేలా చేస్తుంది. రక్తపోటు సమస్య రాదు

[{"selector":"#anim-7e819326-faa5-4eaa-b98f-6e1038254c6a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a7aee618-d02d-497a-8b10-5dc98716cb62","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 267.00338%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] పిస్తాలో ఉండే పీచుపదార్ధం జీర్ణక్రియకు దోహదం చేస్తుంది. శరీరంలోని చెడు కొవ్వు స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-309a98fd-27e6-46cc-af79-43ab1824a843","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f51d7ece-740f-49ca-8a82-b2fcc3f23cce","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 267.00338%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] మధుమేహ వాధి ఉన్నవారికి పిస్తా వల్ల చాలా మేలు. ఇన్సులిన్‌ శాతాన్ని పెంచడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది

[{"selector":"#anim-1b327db8-a109-4aba-a073-a2704cfaadc7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7e4f2876-9378-4bbf-b515-e8ee3eb704b0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.67241%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] బాదం పప్పు కన్నా అధికంగా పోషక పదార్థాలు పిస్తా పప్పులో ఉన్నాయి. ఇందులో పొటాషియం, బి6 విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-cf8efc78-94f0-4d07-98b2-09baa4d58aab","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-40878933-8035-4b77-b61d-e74f7263df69","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 267.00338%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] బాదం పప్పు కన్నా అధికంగా పోషక పదార్థాలు పిస్తా పప్పులో ఉన్నాయి.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి