చేపలు తినడం లేదా.. మీరు ఇవి కోల్పోతున్నట్లే

మెదడు పనితీరు  మెరుగవుతుంది

గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది

డిప్రెషన్‌ తగ్గుతుంది

కీళ్ల నొప్పులు  పరార్‌ అవ్వాల్సిందే

 గొంతు, నోటి క్యాన్సర్లను అడ్డుకుంటుంది

ఎముకలు బలంగా  మారుతాయి

అల్జీమర్స్‌ సమస్య  దరిచేరదు