వంకాయతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో..

శ‌రీరానికి పోష‌ణ

[{"selector":"#anim-5d169608-5821-4705-b62e-57caac783701","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-316bcdc9-1af8-448b-8d79-5600934a99b1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 229.73851%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1ad8488e-1d41-4dee-9ce6-d924cfa46c23","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d1df6c1-e11b-4991-96cd-400e42310fcc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 439.65123%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4962d515-5152-410d-9f59-fd685cb9ab56","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b198c353-1a80-493b-95af-43c8ae0a8cfe","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 262.77785%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయ తొక్కలో ఫైబ‌ర్‌, పొటాషియం, మెగ్నిషియంలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శ‌రీరానికి పోష‌ణ ల‌భిస్తుంది.

పోషకాలు మెండు

[{"selector":"#anim-73c61e90-9e3f-4a57-907a-d2dc95295054","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5616cb32-6b11-435d-8667-2d265466d5ab","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.09626%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d77a8525-2e69-4893-b9a5-262f9ac03d77","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-de495cdc-e970-48ff-a654-9c988bc4023b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 482.78846%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f02c7578-8637-44f2-831e-08a27c148237","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c8c05caa-8cbb-4230-8923-c727eff39df5","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 275.27783%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయలో పాస్ఫరస్‌, ఐర‌న్‌, కాల్షియం, విట‌మిన్ బి1, బి2, బి3, బి6లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల జీర్ణవ్యవ‌స్థలో ఏవైనా స‌మ‌స్యలు ఉంటే పోతాయి. అలాగే మూత్రాశ‌య స‌మ‌స్యలు కూడా త‌గ్గుతాయి.

కడుపు నిండిన అనుభూతి

[{"selector":"#anim-6a93b810-2347-40b5-b1dd-74630394d4d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4569802c-857d-4766-bb7c-06984f5e552d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 145.05688%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e00f0df5-b694-4313-b96b-44c0f90c54c2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-02c1871d-6366-4e4f-9346-a33702ac534c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 482.78846%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1f54d20b-19bf-460c-90b1-9b09fad22b23","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2a345a74-fdcf-4d08-bc26-993faf532509","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 290.27785%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయలో నీరు ఎక్కువ, కేలరీలు తక్కువ..కరిగే పైబర్ ఎక్కువ. దీంతో ఎక్కువసేపు కడుపు నిండిన అనుభూతి ఉంటుంది. చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహిస్తుంది. అలాగే విష వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది.

రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి

[{"selector":"#anim-bd56cd33-c919-40d6-91d1-9bac2a8e6a91","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-78d453a9-11da-44db-9888-c3b3b32bfa32","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 186.08302%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f953779b-e14c-4c8c-aa90-ad4523669614","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a59d6e1-de0f-4368-ab8b-82f73665b3a7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 482.78846%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eb2c8cec-c244-4628-9ad3-0794fbc14cee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6c14fc13-86a6-46c2-92da-c4c7fa713388","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 290.27785%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయ‌ల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. క్యాన్సర్ రాకుండా అడ్డుకుంటాయి. శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుతాయి.

మంచి కొలెస్ట్రాల్

[{"selector":"#anim-70044df1-3c29-4139-930a-f64166e752ea","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b03585e0-a72f-4f5c-b218-0819b152507d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 97.91518%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0c304515-0611-431d-bf2f-e7b777233d88","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-58f2867f-7b56-4850-addc-b0111e587a27","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 125.17366%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e43f64f4-61d6-4cdb-81ff-3266bf64e833","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c8254ce3-2c37-4d1e-a4fa-05bb6733b96b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 476.90620%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6dab1e05-45f7-4ae1-979f-6a3975fc5e17","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d508b012-017a-4737-b5a5-edf178d0a067","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 292.77790%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయ‌ల‌ను రెగ్యుల‌ర్‌గా తింటే హైబీపీ త‌గ్గుతుంది. అల్సర్ తగ్గుతుంది. వంకాయ‌లను త‌ర‌చూ తింటే ర‌క్తంలో ఉండే ట్రై గ్లిజ‌రైడ్లు, ఎల్‌డీఎల్ స్థాయిలు త‌గ్గుతాయి. మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది.

ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రా

[{"selector":"#anim-cf4befd0-8179-4603-bb06-f7d223bbd58a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2933b61-963f-4c84-b0aa-b3d775a6047a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.88365%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e6050178-f2cb-45aa-b5e6-0359a622ce3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-967b76bb-cd2b-4920-af37-5d1f7b19f7e3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 476.90620%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8e7dbf4f-91c1-47d6-a02d-1ff2a0cb3c9f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc4efedd-24b6-40f6-9941-451cae85a87b","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 292.77790%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయ‌ల్లో ఉండే ఆంథోస‌య‌నిన్స్ గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప‌రిర‌క్షిస్తాయి. దీనిలో ఉన్న నాసునిన్ అనే స‌మ్మేళ‌నం ర‌క్త స‌ర‌ఫ‌రాను మెరుగు ప‌రుస్తుంది.

అధిక కఫం నివారణ

[{"selector":"#anim-9a144f78-6c51-4355-8bcd-a6c872142faf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0db3bc87-dc4d-4662-81f3-c5f575963036","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.88365%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-826fa3a9-58fa-4174-be5c-eb7224154fd8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3343e6e7-f4ed-4be6-8c14-dcbcef686138","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 476.90620%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-793dcfe1-76f2-40fc-9c3c-121615b37b0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-700c01a2-6b84-4efd-81a4-13ae57530a20","keyframes":{"transform":["rotate(-270deg) translate3d(0px, 292.77790%, 0) rotate(270deg)","rotate(-270deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(270deg)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] వంకాయలో విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. వంకాయలను నిప్పుపై కాల్చి, ఉప్పు కారంతో తింటే అధిక కఫాన్ని నివారింస్తుంది. శరీరం సమతుల్యం చేస్తుంది.