అరటిపండుతో ఆరోగ్యం.. ఉదయాన్నే తింటే..

అరటిపండులో ఎన్నో పోషకాలు దాగున్నాయి.

[{"selector":"#anim-2ba18b2a-f5c8-4c7f-8871-121bd9e92051","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79ab4dee-9d9f-4a43-9709-495304532c30","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అరటిపండులో పొటాషియం, విటమిన్ సి, విటమిన్ B6, డైటరీ ఫైబర్, మెగ్నీషియం ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-d1506303-46c3-40c7-9f81-ea17b0319fce","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ad14eab0-4368-4ed4-8df5-797979d9bb90","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో, శక్తినివ్వడంలో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది

[{"selector":"#anim-7ecaa563-163f-442a-ae5d-7d86a289cedb","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e85cc049-98c0-4846-b7bb-c3cedb086b31","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

గుండెను, చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

[{"selector":"#anim-07310f72-2155-4557-9e34-386249401252","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6e04faa7-9935-4b99-be50-cb331426a006","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అరటిపండులోని ఫైబర్ ప్రేగు కదలికలను సులభతరం చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-6b7d90eb-08a1-4ea8-b095-1bdd3c430456","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cbf06207-e853-4bbb-bc00-9b222086614f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జీర్ణక్రియను మెరుగుపర్చి మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది

[{"selector":"#anim-43199c8d-e496-4717-9ad0-55f19d1db397","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a748bf6-c819-4c7c-86a0-b6ae38223af5","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అరటిపండ్లలోని విటమిన్ B6 మెదడు ఆరోగ్యానికి దోహదపడుతుంది

[{"selector":"#anim-d9321569-a614-452a-9d5d-6faaba492569","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4da263d0-1a26-4b43-bd37-777c2ec37399","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

అరటిపండు బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-f2309725-cdb9-42d3-a0ab-bfd54cfd379a","keyframes":{"opacity":[1,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1bd2ebcb-5ce7-42a6-af9e-dc4b0663a950","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి