TV9 Telugu
25 August 2025
జామ ఆకులు తినడం వల్ల విరేచనాలు తగ్గుతాయి.
జామ ఆకులు తినడం వల్ల కడుపు సమస్యలు తగ్గుతాయి.
జామ ఆకులు యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఇవి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తాయి.
ఈ ఆకులు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.
జామ ఆకులు జీవక్రియను కూడా తగ్గిస్తాయి.
ఇది పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడానికి అనువైనది.
ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.