ఆహారం

రోజూ అదే టిఫిన్‌ బోర్‌ కొడుతోందా.? అటుకలతో ఇలా చేయండి, రుచి అమోఘం

రాత్రిపూట కనిపించే ఈ 5 లక్షణాలు మధుమేహానికి సంకేతాలు..!

ఎండల నుంచి ఉపశమనం ఇచ్చే సత్తు షర్భత్..

జుట్టు పెరుగుదలకు ఇలాంటి ఫుడ్స్ తప్పక మీ డైట్​లో చేర్చుకోవాలి..

ఈ డ్రింక్స్ తాగండి, శరీరానికి చల్లదనంతో పాటు శక్తి లభిస్తుంది

ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్ల జోలికి అస్సలు పోకండి.. లేదంటే డేంజరే!

పచ్చివా.. పండినవా.. మామిడి పండ్లు ఎలా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది!

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచే యోగాసనాలు..

కళ్లద్దాలు ఇలా వాడితే.. మరింత స్టైలిష్ లుక్ మీ సొంతం..

ఐస్‌క్రీమ్‌ అంటూ పిల్లలు మారాం చేస్తున్నారా.? ఇంట్లోనే సింపుల్‌గా

డయాబెటిక్ పేషెంట్లకు ఈ బియ్యం వరం... శాస్త్రవేత్తల సలహా ఏంటంటే..

హోటల్స్‌లో దొరికే ఉగ్గానిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండి.. రెసిపీ

రోజూ ఈ జ్యూస్‌ తాగితే ఇన్ని లాభాలా..?ఇప్పటికైనా అలవాటు చేసుకోండి!

అవిసె గింజలతో ఆరోగ్యమే కాదు.. ఇలా వాడితే మెరిసే అందం మీ సొంతం!

డయాబెటిస్‌ రోగులకు వేసవిటిప్స్: షుగర్ లెవెల్స్‌ అదుపులో ఉండాలంటే

గుట్టలాంటి పొట్టకు ఛూమంత్రం.. వీటిని తీసుకుంటే ఇట్టే తగ్గుతుందట!

కీరదోస వాటర్‌ ఇలా తాగితే పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు మంచులా కరిగిపోతుంది

ఈ సమస్యలున్న వారు దానిమ్మ పండును తినకూడదంట..! అవేంటంటే..?

వీటిని తింటే సర్జరీ లేకుండానే కిడ్నీలో రాళ్లు కరిగిపోతాయ్‌

లైట్ లే.! ఉదయాన్నే బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ పక్కనపెట్టేస్తున్నారా.?

చిన్నగా ఉన్నాయని అలా తీసిపడేయకండి.. ఇవి పురుషులకు వరం..

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొత్తిమీర నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

ఒక నెల రోజుల పాటు అన్నం తినకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

రాత్రి మిగిలిన చపాతీ పడేస్తున్నారా..?లాభాలు తెలిస్తేఆశ్చర్యపోతారు

Load More