Pregnancy: డెలివరీ తర్వాత బెల్లీ ఫ్యాట్‌.. ఇలా సులభంగా తగ్గించుకోండి..

[{"selector":"#anim-b5dc6cea-f815-4056-b83b-259002dce580","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -676.68861%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -190.284837132%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -64.691431116%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -24.293121099000004%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -10.556342316%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"fill":"both","duration":1600,"delay":0}] [{"selector":"#anim-fd57b1f0-75ab-4cf5-b9bd-041e106f6684 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] అమ్మయిన తర్వాత స్త్రీ జీవితం పూర్తిగా మారిపోతుంది

[{"selector":"#anim-3fec4797-46cd-46b0-a07a-83a956ca2422","keyframes":{"transform":["translate3d(103.66491%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-f077850c-def9-418a-a6f8-85320a0d5452","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-e46727ac-f897-4e3e-9ad2-d33bdd2b3512 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] చాలామంది మహిళలు బెల్లీ ఫ్యాట్‌ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు

[{"selector":"#anim-6fa008d6-39b8-4287-ada8-e46d9db8de97","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-d0fc82de-5eef-47c4-b7bc-fddf30db9722 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా మహిళల్లో పొట్ట దగ్గర కొవ్వు తగ్గదు

[{"selector":"#anim-15449870-6786-4f3c-99bc-41764cab494c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-e5f74224-2a34-4034-ad4d-e2fc6f1cbe40","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] సమయానుకూలంగా వ్యాయామం చేసి సరైన ఆహారం తీసుకుంటే కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు

[{"selector":"#anim-05e75cb7-ff75-4825-b213-2fc0afbbf67f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-8525cf70-17cf-41f6-87db-326c039bfbe2","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] వ్యాయామం చేయడం వల్ల పెల్విక్ ఫ్లోర్, పొత్తికడుపు, వీపు కింది భాగం బలపడతాయి

[{"selector":"#anim-ab32b266-1526-4fba-8c8c-b5f1f2a587c7","keyframes":{"transform":["translate3d(-104.18849%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-49dd00e0-de4c-4de1-9854-b2087a9e55fb","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-e7053ef7-3e13-4998-ac38-407a5fda3389 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] అలాగే కొన్ని బాడీ, మెడ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు కూడా చేయవచ్చు

[{"selector":"#anim-b02c4f06-dc21-40b4-ac50-dec90fd208c6","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-744ba0f3-5738-4fa9-8c2d-f98956630693 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] వీటిని ప్రారంభించే ముందు వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి