వీళ్లు వెల్లుల్లికి ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది
వెల్లుల్లి ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడమే కాకుండా.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
కానీ కొందరు వెల్లుల్లికి ఎంత దూరంగా ఉంటే అంత మంచిది. వారెవరో ఇక్కడ తెలసుకుందాం.
వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీ రక్తపోటు తగ్గుతుంది. ఇప్పటికే తక్కువ రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వెల్లుల్లిని పెద్ద మొత్తంలో తినకూడదు.
నోటి దుర్వాసన, చెమట సమస్యలతో బాధపడేవారు వెల్లుల్లిని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోకపోవడమే మేలు.
వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండెల్లో మంట వస్తుంది. ఇప్పటికే ఎసిడిటీ సమస్యలు ఉన్నవారు వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం మానేయాలి.
మీకు బలహీనమైన జీవక్రియ ఉంటే లేదా జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే వెల్లుల్లి తినకూడదు. ఒక వేళ వెల్లుల్లిని ఆహారంలో తీసుకుంటే అది మీ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
మీరు కొన్ని సమస్యల కారణంగా బ్లడ్ థిన్నర్స్ తీసుకుంటుంటే.. వెల్లుల్లిని తక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే మంచిది.