పుదీనా ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల హిమోగ్లోబిన్‌ని పెంచి మెదడు పనితీరు మెరుగుపడుతుంది

పుదీనాను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల ఛాతీ రద్దీని తగ్గించవచ్చు

పుదీనాలో మెంథాల్ ఉంటుంది, ఇది కండరాలను సడలించడం, నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది

పుదీనా రసాన్ని మీ నుదిటిపై పూయడం వల్ల తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు