ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవాలంటే ఈ పదార్థాలకు డైట్‌లో భాగమివ్వాల్సిందే..

[{"selector":"#anim-1b137075-3308-48a4-8fad-d6225002de24 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలంటే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు తప్పక డైట్‌లో చేర్చుకోవాలి

[{"selector":"#anim-8479262f-3372-4fd8-8c8f-128aa6a46b5b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] బాదం పప్పులు

[{"selector":"#anim-61c610dd-610f-43ff-9d6a-ae4ae1dc3659 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] గుడ్లు

[{"selector":"#anim-d5a71e06-900c-4dce-a652-896db8ff88b4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] చేపలు

[{"selector":"#anim-b1623d26-2273-4d91-8137-1402000c61c8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] పాల ఉత్పత్తులు

[{"selector":"#anim-3aeabc8b-7a5b-42af-97fb-360f6a299c30 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] ధాన్యపు గింజలు (సెరెల్స్‌)

[{"selector":"#anim-f6abcd17-a001-442d-bdd7-dc9d39d2b3b9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] డార్క్ చాక్లెట్

[{"selector":"#anim-5eb15d2b-ded3-4924-a299-e13c73809e82 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] కూరగాయలు