మార్నింగ్ వాక్‌తో అలసిపోతున్నారా? అయితే ఈ సూపర్‌ఫుడ్స్‌ మీకోసమే..

[{"selector":"#anim-b2131ccf-7165-4387-a0ac-a948f0d1fa1c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] మార్నింగ్ వాక్ చేసిన తర్వాత అలసిపోకుండా ఉండేందుకు పోషకాహారం తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-345ff646-aeed-4618-bfe9-fc92131acfa2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] అరటి, పీనట్ బటర్‌ శక్తిని పెంచుతాయి

[{"selector":"#anim-412944af-f0da-4e4d-828a-eb3b5c8e9832 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] విటమిన్లు, పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-dc80b760-9eee-49fa-a7d9-28b2349a37fe [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకుంటే రోజుంతా చురుగ్గా ఉంటారు

[{"selector":"#anim-56e21562-95ff-4196-b597-d63a143b2e2c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.470702897273686%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] చీజ్, కూరగాయలు, పుచ్చకాయ తీసుకోవడం వల్ల కేలరీలు పెరుగుతాయి

[{"selector":"#anim-2922d0cf-87a5-494e-a13b-c143869d4783 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] సీజనల్‌ ఫ్రూట్స్‌ను తీసుకోవడం వల్ల అవసరమైన శక్తి లభిస్తుంది