వైట్ బ్రెడ్ తినకూడదు
బిస్కెట్ల జోలికి వెళ్లొద్దు
చక్కెర అధికంగా ఉండే డ్రింక్స్
చిప్స్ తినొద్దు
అతిగా పండిన పండ్లు
ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉండాలి