మారిన జీవనశైలి వల్ల చాలా మంది అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు
ఇందులో ముఖ్యమైనది అధిక బరువు
దీనివల్ల చాలా వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి
మీ బరువు పెరగడానికి ప్రధాన కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం
ఎందుకంటే దీనివల్ల బరువు పెరగడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులకు గురవుతారు
రాత్రంతా మేల్కొని ఉండే అలవాటు బరువు పెరగడానికి దారి తీస్తుంది
శీతల పానీయాలు తాగే అలవాటు బరువుని పెంచుతుంది
నేటి జీవనశైలిలో చాలామంది ఒకే చోట గంటల తరబడి కూర్చొని పనిచేస్తున్నారు
దీని కారణంగా బరువు పెరుగుతున్నారు