పుచ్చకాయ తింటే శరీరం హైడ్రేట్గా ఉంటుంది
టమోటా రక్తపోటుని నియంత్రిస్తుంది
వేసవిలో పెరుగు తింటే శరీరానికి ఎంతో మేలు
దోసకాయ శరీరం నుంచి టాక్సిన్స్ని బయటకి పంపుతుంది
వేసవిలో కొబ్బరి నీరు శరీరాన్ని చల్లగా చేస్తుంది