ఈ పానీయాలు ఎండ వేడి నుంచి రక్షించడంతోపాటు శక్తిని పెంచుతాయి.
కీర దోసకాయ జ్యూస్ లేదా సలాడ్ తినాలి
రోజ్ వాటర్ తాగండి
నిమ్మరసం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది
పుచ్చకాయ రసం
నారింజ రసం
మామిడి పండు రసం