పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు చాలా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు
Credit: Social Media
మహిళలకు కడుపులో నొప్పి ఉంటుంది
Credit: Social Media
ఇంటి చిట్కాలతో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు
Credit: Social Media
వామును నీటిలో మరిగించి తాగాలి
Credit: Social Media
పసుపు, సొంటి, బెల్లం, వాము కలిపిన పాలను తాగాలి
Credit: Social Media
గోరువెచ్చని నీరు మాత్రమే తాగాలి
Credit: Social Media
మొలకలు, ఆకు కూరలు తినాలి
Credit: Social Media
అల్లం నీరు తాగాలి
Credit: Social Media
తులసి ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించి తాగాలి
Credit: Social Media