ఆల్కహాల్‌ తీసుకోవడం

 షుగర్ అధికంగా  ఉండే డ్రింక్స్‌ తాగడం

 ఒకే చోట  కదలకుండా కూర్చోవడం

 స్మోకింగ్ చేయడం

 నిత్యం ఒత్తిడిలో  ఉండడం