చాక్లెట్లకు నో చెప్పండి

మద్యం సేవించకుండా ఉండండి

ఊరగాయలు తినవద్దు

కాఫీని తగ్గించండి

పాల ఉత్పత్తులకు నో చెప్పండి

నారింజ, నిమ్మ వంటి సిట్రస్‌ తినడం మానుకోండి

ఐస్‌ క్రీమ్‌లకు దూరంగా ఉండండి