చాక్లెట్లకు నో చెప్పండి
మద్యం సేవించకుండా ఉండండి
ఊరగాయలు తినవద్దు
కాఫీని తగ్గించండి
పాల ఉత్పత్తులకు నో చెప్పండి
నారింజ, నిమ్మ వంటి సిట్రస్ తినడం మానుకోండి
ఐస్ క్రీమ్లకు దూరంగా ఉండండి