వడదెబ్బ తగలకుండా ఉండేందుకు తీసుకోవాల్సిన పదార్థాలు.. 

[{"selector":"#anim-dc4c71ee-3d4a-4d4a-9405-461d8d0d3258 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] కొబ్బరి నీళ్లు శరీరంలో సోడియం, పొటాషియం సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-3a16b40c-4c9a-464f-957a-1bd10689f29e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-8912d305-4557-42ea-a0b1-4e98977e7c84","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] వేసవిలో శరీర ఉష్ణోగ్రతను కాపాడుకోవడానికి పచ్చి మామిడి తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-65c8bc8d-4be5-4477-a617-4bda2b0196ba [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-007f4b38-cbf2-4c02-96b6-1b988619f8ca","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] మొలకెత్తిన పెసరపప్పు గింజలు వడదెబ్బ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-631f88bc-3519-4e0d-9f12-f7fccd98850b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-da4d51c9-6fd0-42d9-a753-cc3d3010cf69","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] సోరకాయ జ్యూస్ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది.

[{"selector":"#anim-77dd58c6-5114-4ea5-b75b-483c44caf5fd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["scale(4)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-d264eaa1-671c-469d-9a7f-f20df41aa318","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] అల్పహారం, మధ్యాహ్నభోజనంలో పుల్లని పెరుగు తీసుకోవాలి.