వేసవిలో ఇలాంటి ఫుడ్స్ తినండి..

[{"selector":"#anim-d4a7aa39-06b2-486d-a2c0-33e32b0f66d4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 123.26685%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1200,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] వేసవిలో నీటి కొరత డీహైడ్రేషన్‌కు కారణమవుతుంది

[{"selector":"#anim-82b72583-4730-4675-9812-80d40e705744","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 123.26685%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1200,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] శరీరంలో నీటి శాతం పెంచడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి

[{"selector":"#anim-f3f0a154-c95e-45b0-8594-c162db07f26f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 123.26685%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1200,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] కొబ్బరి నీరు ఎలక్ట్రోలైట్స్‌కి మంచి మూలం

[{"selector":"#anim-c2abbe29-2fe3-4bfb-9bd0-b8f29df901e6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 123.26685%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1200,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో మంచి మొత్తంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-e3bc4a3d-87a8-4fe2-9696-baa7a7d5a5f0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 123.26685%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1200,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] Credit Pic : Social Media వేసవిలో సాధారణ నీటికి బదులుగా నిమ్మరసం తాగండి

[{"selector":"#anim-b9976dfc-cfa9-48a5-917e-942c84314166","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 123.26685%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1200,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] అవకాడోలో మంచి మొత్తంలో మినరల్స్ ఉంటాయి