కదలకుండా ఎక్కువ సేపు ఒకే చోట కూర్చోవడం

వ్యాయామం  చేయకపోవడం

సూర్యరశ్మి తగలకపోవడం

స్మోకింగ్, డ్రింకింగ్‌ అలవాటు

తరచూ మందులు వాడడం

సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం

సరిపడ కాల్షియం అందకపోవడం