15 నిమిషాలు నవ్వితే 2 గంటల నిద్ర వల్ల కలిగే లాభం
టైప్ 2 డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుంది
రక్త సరఫరా సక్రమంగా జరుగుతుంది
ఒత్తిడి అంతా మటుమాయం
శరీరంలో యాంటీ బాడీల సంఖ్య పెరుగుతుంది