కొబ్బరి నీటిలోని పొటాషియం, సోడియం రక్తపోటును తగ్గిసాయి
యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఎసిటమైనోఫెన్ కాలేయాన్ని రక్షిస్తాయి
రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
కొబ్బరి నీటిలోని కాల్షియంతో ఎముకలు ధృడమవుతాయి
బరువు తగ్గడంలో కూడా ఉపయోగపడుతుంది