కారం పొడిలో ఉండే కొన్ని సమ్మేళనాలు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు చెక్‌ పెడతాయి

మిరపకాయల్లో ఉండే క్యాప్సెయిసిన్‌ బరువు తగ్గిస్తుంది

జీర్ణ సమస్యలు  తొలగిపోతాయి

కారంతో రక్తప్రసరణ మెరుగు పడుతుంది

గుండె జబ్బులకు  చెక్‌ పెట్టొచ్చు

కీళ్లనొప్పుల నుంచి  ఉపశమనం లభిస్తుంది