క్యారెట్ రక్తంతో  పాటు ప్లేట్‌లెట్‌ కౌంట్ పెరుగుతుంది

గుమ్మడికాయ బాగా  పని చేస్తుంది

ప్లేట్‌ లెట్స్‌ పెంచడానికి  బొప్పాయి బెస్ట్‌ ఆప్షన్‌

గోధుమగడ్డి కూడా

 బీట్‌ రూట్‌తో మంచి  ఫలితాలు

 బీ 12 ఫుడ్‌తో  ప్లేట్‌లెట్స్‌  పెరుగుతాయి