పీచు అధికంగా ఉండే ఆకు కూరలు తీసుకోవాలి.

సోయా బీన్స్‌ తేలికగా జీర్ణమవుతుతాయి

రాత్రంతా నానబెట్టిన అంజీరతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

అరటి పండుతో  మలబద్ధానికి చెక్‌

అధికంగా  నీరు తీసుకోండి