ఇందులోని కాల్షియం వల్ల ఎముకలు దృఢంగా మారుతాయి
జీర్ణశక్తి మెరుగవుతుంది
రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు
చిన్నారుల్లో మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుంది
చెడు కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రిస్తుంది
గుండెకు మేలు చేస్తుంది