నారిజంతో చిగుళ్లు  ధృడంగా మారతాయి

కాల్షియం ఎక్కువగా ఉండే పాలతో దంతాలు గట్టిపడతాయి

 క్యారెట్లు దంతాల ఆర్యోగానికి  మేలు చేస్తాయి

వెల్లుల్లిలోని యాంటీబాక్టీరియాలు దంతాల్లోని సూక్ష్మీజీవులు నశిస్తాయి

బఠానీలు నమిలితే నోటికి ఎక్సర్‌సైజ్‌ అవుతుంది