భోజనం తర్వాత సోంపు తింటున్నారా..? అయితే ఒకసారి ఇవి తెలుసుకోండి..

[{"selector":"#anim-a4cf93e7-2e6a-4bc7-91ec-cf8beb22be5c","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-564ce541-2aff-416c-9694-02e7360304c1","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-b7bddd77-89e6-46d9-8738-9de180c02bfa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-21.874999829338588%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] భోజనం తర్వాత సోంపు తింటున్నారా

[{"selector":"#anim-2cab4d9a-ba05-4e63-ac0d-6756c83f2700","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-39f74567-1bb5-4662-b853-1081a5df6e47","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-d74f1b24-3bdc-4d9b-a550-7387cfe847f2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(21.874999829338595%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] సోంపు గింజలను తింటే జింక్, క్యాల్షియం, సెలీనియం లాంటి పోషకాు లభిస్తాయి.

[{"selector":"#anim-d082c470-eccb-4c32-be49-bc0626060e21","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-06852dfa-604b-4c68-9472-b3da7dd6586f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-38fc7b24-7d85-4d0c-893d-e38a6eef07d2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.585227045695888%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] రక్త ప్రసరణలో ఆక్సీజన్ సమతుల్యతను కాపాడతాయి.

[{"selector":"#anim-05a7d515-9741-485e-a917-a713294ef2a0","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-3588cf31-9907-4da0-b436-9fa4414d54cf","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-e9bb6469-5002-47ae-9dd4-1ceddb4a404a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-11.051136127296164%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] సోంపు తినడం వల్ల చర్మం పొడిబారకుండా చూస్తుంది. అలాగే చర్మంపై దద్దుర్లు రాకుండా కాపాడుతుంది.

[{"selector":"#anim-56a1ea5a-7c1f-431c-ac2e-944dd3664957","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-9e0ec0fe-aede-464a-ae0c-768d8d457a9f","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] [{"selector":"#anim-01b039d1-a68a-4e4f-a894-ef553b6bf67c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-11.764705650342663%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"fill":"both","duration":1000,"delay":0}] సోంపు గింజల పేస్ట్‌ను ముఖంపై రాయడం వల్ల చర్మ సంబంధిత సమస్యలు తొలగిపోతాయి.