బాదంతో చర్మంపై ముడతలు పడవు
పిస్తాతో మెటిమలు రావు
జీడిపప్పుతో పుష్కలంగా మినరల్స్
డేట్స్తో తక్షణ శక్తి లభిస్తుంది
వాల్నట్స్ కూడా మేలు చేస్తాయి