పిజ్జా అటువంటి ఆహార వంటకం, నేటి యువత చాలా హృదయపూర్వకంగా తింటారు.
మీ శరీరం ఎక్కువగా పిజ్జా తినడం వల్ల ఎన్ని సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందో తెలుసా?
మీకు ఇష్టమైన ఈ వంటకం తినడం వల్ల మీరు ఏయే వ్యాధుల బారిన పడతారో తెలుసుకుందాం.
చీస్, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, పిజ్జాలో సాశ్చురేటెడ్ ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఇది అకస్మాత్తుగా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది.
క్రమం తప్పకుండా మూడు నుండి నాలుగు ముక్కలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పిజ్జా తినడం మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఒక స్లైస్ ప్లెయిన్ చీజ్ పిజ్జాలో 400 కేలరీలు ఉంటాయి.
కాబట్టి మీరు రెండు లేదా మూడు పిజ్జా ముక్కలను తినడం ద్వారా మీ శరీరంలో 800 నుంచి 1200 కేలరీలు పెరుగుతాయని ఊహించుకోండి.
అంతే కాదు, పెప్పరోనీ వంటి ప్రాసెస్ చేసిన టాపింగ్స్ను దానిపై ఉంచినప్పుడు కేలరీల పరిమాణం ఎక్కవ ఉన్న కారణంగా మీ బరువు వేగంగా పెరుగుతుంది.
పిజ్జాలో అధిక కొవ్వు ప్రాసెస్ చేయబడిన మాంసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కడుపు, ప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.