దానిమ్మ చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది? చర్మ సౌందర్యం కోసం దానిమ్మను బహ్రెయిన్ డైట్ అంటారు. మీరు రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి.

దానిమ్మపండు తినడం వల్ల శరీరానికి పీచు, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, విటమిన్ కె, ఐరన్, జింక్, పొటాషియం, ఒమేగా-6 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా అందుతాయి.

గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ ముఖ చర్మంపై మెరుపును పొందాలంటే రోజూ దానిమ్మపండు తినడం అలవాటు చేసుకోండి. దీని కారణంగా చర్మం మెరుస్తుంది.

అలాగే మచ్చలు తొలగిపోతాయి. ఈ పండులో బయో ఫ్లేవనాయిడ్లు ఉంటాయి. అలాగే వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తాయి.

యాంటీ ఏజింగ్ ఈ రోజుల్లో అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, తక్కువ నిద్ర, టెన్షన్ కారణంగా, వృద్ధాప్య ప్రభావం ముఖంపై కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.

వడదెబ్బ నుండి రక్షిస్తుంది. ఏదైనా కారణం వల్ల మీ ముఖం ఎక్కువగా సూర్యరశ్మికి గురైనట్లయితే, అది టానింగ్, సన్ బర్న్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.