రాత్రిపూట భోజ‌నం మానేస్తున్నారా.

రాత్రిపూట భోజ‌నం మానేయ‌డం వ‌ల్ల అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వెంటాడుతాయ‌ని నిపుణ‌లు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు. 

రాత్రిపూట భోజ‌నం మానేస్తున్నారా.

బ‌ల‌హీనంగా మార‌డ‌మే కాకుండా క‌డుపులో గ్యాస్‌, అల్స‌ర్ వంటి సమ‌స్య‌లు వ‌స్తాయ‌ని అంటున్నారు.

రాత్రిపూట భోజ‌నం మానేస్తున్నారా.

అంతేకాదు శ‌రీరానికి త‌గినంత పోష‌కాహారం అంద‌క రోగ నిరోధ‌క‌శ‌క్తి త‌గ్గిపోతుంది. 

రాత్రిపూట భోజ‌నం మానేస్తున్నారా.

ర‌క్త‌హీన‌త‌, త‌ల తిర‌గ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఏర్ప‌డి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వెంటాడుతాయి.

రాత్రిపూట భోజ‌నం మానేస్తున్నారా.