ఆహారం తర్వాత మనం చేసే కొన్ని పొరపాట్లు శరీరాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది
ఆహారం తిన్న తర్వాత మనం అస్సలు తినకూడని పదార్థాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం
ఆహారం తిన్న తర్వాత టీ, కాఫీలు తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అనేక సమస్యలు వస్తాయి
ఎల్లప్పుడూ తిన్న వెంటనే ఆల్కహాల్ తీసుకోకండి. ఇది ప్రేగులపై నేరుగా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది
తిన్న తర్వాత పండ్లను తినడం మంచిది కాదు. ఇలా చేయడం వల్ల ఉదరం సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతాయి
తిన్న వెంటనే చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో సమస్యలు ఏర్పడి జీర్ణక్రియ సమస్యలు మొదలవుతాయి
తిన్న వెంటనే సిగరెట్ తాగడం వల్ల ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ అనే వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి
దీని వల్ల కడుపులో అల్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు