మన మనుగడకు శ్వాస చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి నిమిష నిమిషానికి మనం శ్వాస తీసుకుంటూనే ఉండాలి. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ రోజుకు 10,000 నుండి 12,000 లీటర్ల గాలిని పీల్చుకుంటాం.
మనం పీల్చే గాలి శుభ్రంగా ఉన్నప్పటికీ, అందులో దుమ్ము, వైరస్లు , శిలీంధ్రాలు ఉండవచ్చు. మనం ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు అవి మన శ్వాసనాళాలు, ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థ వాటిని ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలో మరియు తనను తాను ఎలా రక్షించుకోవాలో తెలుసు.
నిజానికి 3 నుంచి 5 మైక్రాన్ల వ్యాసం కలిగిన కణాలు మాత్రమే ఊపిరితిత్తులకు చేరుతాయి. శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ఇతర కాలుష్య కారకాలు మన ఊపిరితిత్తులలోకి రాకుండా అడ్డుకుంటుందా?
ఈ పనిని సిలియా అనే 'సూపర్ హీరోలు' చేస్తారు. సిలియా అనేది మన కణాల ఉపరితలంపై కనిపించే జుట్టు లాంటి, సూది లాంటి నిర్మాణాలు.
మన శ్వాసకోశంలోని శ్లేష్మ పొరలో ఈ వేలాది సిలియాలు కనిపిస్తాయి. ముక్కు, శ్వాసనాళంలో శ్లేష్మం ప్రతి కణం 25 నుండి 30 సిలియాలను కలిగి ఉంటుంది.
దీని సగటు పొడవు 5 నుండి 7 మైక్రాన్లు. కణాలలోకి విస్తరించే ఈ సిలియా, మీరు దానిని కదిలించినప్పుడు బ్రష్ ముళ్ళగరికెలా కదులుతుంది.
దీని వల్ల శ్వాసకోశంలోని ఇన్ఫెక్షన్లు తొలగిపోతాయి. అలా మనం పీల్చే గాలిని ఫిల్టర్ చేసి శుభ్రపరిచే పనిని ముక్కు చేస్తుంది.
కానీ గేట్ వద్ద దీనికి ఎలాంటి వ్యవస్థలు లేవు. ఘన మరియు ద్రవ ఆహారాలకు మన నోరు ఒక ప్రవేశ స్థానం. నోటి కుహరంలోని శ్లేష్మం వివిధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.