వేసవిలో మామిడి పండ్లను ఎందుకు తినాలి?
మామిడి పండ్లలో శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ నుండి రక్షించే అనేక విటమిన్లు ఉంటాయి.
జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మామిడి పండ్లలో ఉండే విటమిన్ సి, ఎ శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
మలబద్ధకం, గ్యాస్ట్రిక్, వికారం, గుండెల్లో మంట వంటి వ్యాధులను నయం చేస్తుంది.
మామిడిలో విటమిన్ బి మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.