ఉప్పును మితంగా తీసుకోవాలి.
ఫ్రై చేసిన ఆహారం తినొద్దు
పాల ఉత్పత్తులు తక్కువగా తినాలి
ధూమపానం చేయొద్దు
చక్కెర ఎక్కువ ఉన్న డ్రింక్స్ తాగొద్దు