ఖాళీ కడుపుతో తేనె కలిపిన నిమ్మ రసం తాగుతున్నారా? ఒక్క క్షణం ఆగండి

07 November 2024 TV9 Telugu

రోగనిరోధకశక్తి బలోపేతం కావటానికి తేనె బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో విశృంఖల కణాలను, హానికారక బ్యాక్టీరియాను అడ్డుకునే గుణాలు దండిగా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-cb5b9d68-8f5b-4e5e-a0cd-40ae879318ed","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65b21835-5d8e-40e3-94ea-fe0c87f2dfc8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.71236%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

తేనెను శుద్ధి చేసినప్పుడు, వెలుగు తగిలినప్పుడు దీనిలోని పుప్పొడి దెబ్బతింటుంది. ఎక్కువ పోషకాలు ఉండేది ఇందులోనే. అందువల్ల ముడి తేనె అయితే మేలు

[{"selector":"#anim-bfc85b4b-dda8-4a3b-9f05-864b7d6a57cf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4af94be1-d452-4e96-8ff9-648e84338b46","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.71236%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

నిమ్మరసంలో కాస్తింత తేనె కలిపి రోజూ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగితే లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును త్వరగా పోగొట్టి బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది

[{"selector":"#anim-2b18cdff-cfe9-4450-bc68-1a44b5e78d5d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-512a4102-5845-4b26-8015-62c1a47a0cf7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.71236%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అందుకే త్వరగా బరువు తగ్గాలంటే ఉదయాన్నే ఒక గ్లాసు వేడి నిమ్మరసంలో తేనె కలిపి తాగాలని నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగాలని ఆయుర్వేదం కూడా సిఫార్సు చేస్తోంది

[{"selector":"#anim-8acdf995-677d-442a-8f0e-0c7d9832c268","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0d136b7e-ec7b-4dff-91fc-9d4b97555467","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 109.25926%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

అయితే ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఇలా తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిదా? కాదా అనే సందేహం చాలా మందికి ఉంటుంది. నిజానికి ఖాళీ కడుపుతో తేనె కలిపిన నిమ్మరసం తాగకూడదు

[{"selector":"#anim-773a37ae-625b-4bfb-a535-c0b1a1d0ef73","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-90862d7b-c6e9-442c-9028-c12e5ac9aee2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.71236%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మన పొట్టలో యాసిడ్ పరిమాణం పెరుగుతుంది. కడుపులో కొంత మొత్తంలో యాసిడ్ ఉంటుంది. నిమ్మకాయలో ఆమ్ల లక్షణాలు కూడా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-1248f8a0-a283-413f-bb08-c5ac32cd7833","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-64037fab-8154-4214-99ec-4a405e1df35f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 114.71236%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తాగడం వల్ల ఎముకల సమస్యలు, దంత సమస్యలు, డీహైడ్రేషన్, తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి సమస్యలు వస్తాయి. కాబట్టి పళ్ళు తోముకుని రెండు గ్లాసుల నీళ్లు తాగి, ఆ తర్వాత నిమ్మరసం తాగాలి

[{"selector":"#anim-22acd6a3-dd8c-4a50-9b60-f8b32b3bd5ee","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fa18e63f-6543-4a69-8022-d85972b6bdbb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 112.66061%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

బ్రష్ చేశాక..రెండు గ్లాసుల సాధారణ నీటిని తాగాలి. ఇప్పుడు ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె మిక్స్ చేసి తాగాలి. ఇలా చేస్తే శరీరంలో మెటబాలిజం రేటు పెరిగి, అదనపు కొవ్వును తొలగించడంలో, బరువు తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది

[{"selector":"#anim-3d6a48a5-6e2c-4fe0-8eb1-a4b81aa4dda0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f67c469a-0190-42a8-8d03-95dc3298df2f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 103.89956%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] TV9 Telugu

ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి