ఆలుగడ్డ తొక్కేకదా అని పడేస్తున్నారా?

19 September 2024 TV9 Telugu

బంగాళదుంప తొక్కలో ఎన్నో రకాల పోషకాలు ఉంటాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా అనేక ఇతర ఉపయోగాలు కూడా ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-928aa77a-1dbd-4cd7-bab3-a667c5fb77cf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-15260b81-a1e7-4de5-9df9-23c9a989ff81","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇంట్లో పెంచుకునే మొక్కల కోసం వాడే సహజ ఎరువులను కంపోస్ట్‌ను వాడుతున్నట్లయితే వాటిలో బంగాళదుంప తొక్కలను యాడ్ చేసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-7d228c9e-800a-4260-86f2-8c27bb898e7d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2b87f19-f125-49d6-9672-fbf2855da22e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ ఆలు తొక్కలలో నత్రజని, పొటాషియం వంటి పోషకాలు ఉంటాయని.. ఇవి మొక్కలకు మంచి ఎరువుగా ఉపయోగపడతాయని వివరిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-6ffc3f56-d645-4db5-bd02-763270983c0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b5be8ff1-8130-4e69-aae3-b2bed2cdaf19","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 126.86489%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వెండి, తుప్పు పట్టిన పాత్రలను రుద్ది కడిగితే మిలమిలా మెరుస్తాయి. తొక్క లోపలి భాగాన్ని షూలపై రుద్దడం వల్ల మురికి పోయి నీట్గా మారతాయి.

[{"selector":"#anim-7a844f38-4d96-40c7-b829-5c60da6dd4f2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4f2302ac-03ee-49ae-92eb-11307c8a8f9d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బంగాళదుంప తొక్కను చర్మంపై రుద్దడం వల్ల ముఖంపై దురద, దద్దుర్ల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. నల్ల మచ్చలను తొలగించడంలోనూ సాయపడుతుంది.

[{"selector":"#anim-81ac4e66-6cb5-41e2-af6e-9aa096b9f66a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3193896a-5e2b-46bd-8837-2b91d0b4ee30","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తొక్కలను కాల్చి వాటిపై మసాలా చల్లుకుని క్రిస్పీ చిప్స్గా తినవచ్చట. వీటిలోని ఫైబర్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది, మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-e91954f0-19be-4e69-bf7d-dd1205a2b97c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-89c56917-7ee1-44b4-b583-38fb920f0fd0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తొక్కలోని ఆమ్ల గుణాలు క్లీనింగ్‌ ఏజెంట్‌గా, క్రిమి సంహారిణిగా పనిచేస్తాయి. ఇందులోని ఐరన్ రక్తహీనతను నివారిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-1663bb81-2f4d-4879-a3b6-1e93547e1d05","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e97a2213-ec9f-4a8f-888b-f90fc5d4cbf8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తెలుసుకున్నారుగా ఇప్పట్టినుంచి బంగాళాదుంప నుంచి తొలగించిన తొక్కలను పడేయకుండా మీరు కూడా వీటి కోసం ఉపయోగించండి.

[{"selector":"#anim-7f4156cb-0f41-44d6-9c37-a03fda7fc4ad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d3f6c7ce-e13e-49a7-b155-fceea8335ca5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 132.49840%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1500,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి