రోజూ సైకిల్ తొక్కితే ఆరోగ్యానికి మంచిది.. ఎందుకంటే.. సైకిల్ తొక్కడం వలన రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది.చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.గుండెజబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.