జీవక్రియ రేటును పెంచుతుంది

అదనపు కొవ్వులను కరిగిస్తుంది

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

నాడీవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

గుండె సమస్యలను తగ్గిస్తుంది