రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
అధిక బరువును తగ్గించుకోవచ్చు
కంటిచూపు మెరుగుపడుతుంది
కడుపులో మంట తగ్గిపోతుంది
చర్మ సమస్యలు దూరమవుతాయి