తక్కువ పీచు పదార్థాలు తినకూడదు.
పాల ఉత్పత్తులు తగ్గించాలి.
మాంసం తగ్గించాలి.
మసాలాలు.. వేయించినవి తినకూడదు.
ఆల్కహాల్ తగ్గించాలి.