తక్కువ పీచు పదార్థాలు తినకూడదు.

పాల ఉత్పత్తులు తగ్గించాలి.

మాంసం తగ్గించాలి.

మసాలాలు.. వేయించినవి తినకూడదు.

ఆల్కహాల్ తగ్గించాలి.