శరీరం మొత్తం పనితీరుకు హృదయ ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం.
గుండెల్లో మంట లేదా అపానవాయువు వంటి ఛాతీ మధ్యలో ఒత్తిడి, పీడనం, చికాకు, బిగుతు, నొప్పి వంటి అనుభూతిని ప్రజలు సులభంగా దాటవేస్తారు.
గుండె సంబంధిత వ్యాధులు ఇప్పుడు యువతను పెద్దఎత్తున వణికిస్తున్నాయి.
ఛాతీలో ఒత్తిడి అనుభూతి గుండెపోటును సూచిస్తుంది. ఇలాంటి సమస్యలు కొన్ని నిమిషాల పాటు కొనసాగినా.. గుండెపోటు రాబోతోందనడానికి సంకేతం అని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
గుండెపోటు ముఖ్యమైన లక్షణాలలో ఒకటి భుజం నుండి శరీరం ఎడమ చేయి వరకు ప్రసరించే నొప్పి. మీరు అలాంటి అనుభూతిని అనుభవిస్తే, వెంటనే సంప్రదించడం అత్యవసరం.
ఒక సాధారణ వ్యక్తిలో అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం వంటి అనుభూతి తక్కువ రక్తపోటుకు సంకేతం. నిర్దిష్ట వ్యక్తి గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడంలో విఫలమైందని ఇది సూచిస్తుంది.
గొంతు లేదా దవడ నొప్పి గుండెకు సంబంధించినది కానప్పటికీ, ఛాతీ నుండి గొంతు లేదా దవడ వరకు ప్రసరించే నొప్పి లేదా ఒత్తిడిని గుండె సమస్యకు చిహ్నంగా వైద్యులు సూచిస్తారు.
రిలాక్స్‌గా కూర్చున్నప్పుడు లేదా నిద్రిస్తున్నప్పుడు శరీరమంతా చల్లగా చెమట పట్టడం గుండెపోటుకు తొలి సంకేతం.