ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ జ్యూస్‌లు తాగండి చాలు..

[{"selector":"#anim-76a34dee-b107-49cb-a653-ceddf86959bd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 381.52450%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] శీతాకాలంలో మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉంటుంది. దీని వల్ల శ్వాస సమస్యలు, ఆస్తమా, జలుబు వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి.

[{"selector":"#anim-9230d730-0235-4990-ac31-39dc2f817711","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] అటువంటి పరిస్థితిలో ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఊపిరితిత్తుల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అవి బలహీనమవుతాయి.

[{"selector":"#anim-02078e01-98d0-44bd-b158-78c51b15f17d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 326.17172%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":600,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)"}] సొరకాయ రసం: సొరకాయలో ఉండే పోషకాలు ఊపిరితిత్తులకు మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-169fd1df-c93a-4447-9162-cede6d62307c","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.94674%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-d73b6d04-e2e0-438a-ac16-2d9ab8194f1b","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] ఆకుకూరల రసం: ఆకుపచ్చని కూరగాయలు లంగ్స్ ను బలంగా మారుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-8725ec0c-7548-43eb-8939-5ce5dc658098","keyframes":{"transform":["translate3d(115.18987%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-be074bc4-6ef5-4278-a213-22afde100bf3","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] క్యారెట్ రసం: క్యారెట్ రసంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. క్యారెట్‌లోని పోషకాలు ఊపిరితిత్తుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a996f9f4-5d18-4091-a2ec-d133f65ac15d","keyframes":{"transform":["scale(0.3333333333333333)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] బీట్రూట్ రసం: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వీటిలోని పోషకాలు ఊపిరితిత్తులను నిర్విషీకరణ చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-6f931254-2de5-44ae-9299-9c3aea9fceeb","keyframes":{"transform":["scale(3)","scale(1)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0}] టమాటో రసం: టొమాటో రసంలో ఉండే పోషకాలు శ్వాసకోశ సమస్యలను దూరం చేసి ఊపిరితిత్తులను బలంగా మారుస్తాయి