ఈ 5 రోగాల వారికి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిది 

[{"selector":"#anim-6b2a1ffc-5deb-4c49-9b3a-aeac3269670c","keyframes":{"transform":["translate3d(-100.489%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-a4d4cef1-12b5-46af-a334-51419c718129","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-b721a1ee-fc31-428f-95dc-34e9da951615","keyframes":{"transform":["translate3d(97.04545%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-3e90db6d-5bf8-4999-88f9-b02d6566493c","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] రాత్రిపూట కొబ్బరి నీరు తాగడం అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-0909fe34-a011-4f3f-969b-890914b59679","keyframes":{"transform":["translate3d(-100.489%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-cdf4f06b-520d-46d4-ad8b-371d5d30bf11","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-1c9152e2-af4f-432e-aa98-cf69f632510c","keyframes":{"transform":["translate3d(97.04545%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-e66a0804-a2d1-4264-ab38-7df8e20556d8","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] కిడ్నీ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిది. ఇది శరీరాన ికి ,ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-0ad3faa6-9526-48f6-9c7f-251e0fcec19b","keyframes":{"transform":["translate3d(-101.46699%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-7d3e31fe-715f-4f8e-a8c7-817ea0dbf576","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-7b80ecc0-135c-4ed7-abac-fc06e4eb8d43","keyframes":{"transform":["translate3d(97.04545%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-88e1ed7b-ed0c-46f8-bb3d-608118cfcd78","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] పడుకునే ముందు కొబ్బరినీళ్లు తాగితే శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురికాదు

[{"selector":"#anim-eb21c1cf-82a7-432c-9e01-286dd44f1609","keyframes":{"transform":["translate3d(-104.15585%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-4fda19e2-1556-449a-bc47-2d569b5f00ce","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-5701a544-be98-4af3-b009-9eff408541fa","keyframes":{"transform":["translate3d(97.04545%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-3b5160c8-036a-4b18-a980-536be95d6fe3","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్ బరి నీళ్లు తాగండి

[{"selector":"#anim-15cde04f-3026-42bb-82ff-58c607713f07","keyframes":{"transform":["translate3d(-104.15585%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-45fc1248-3127-4b27-bf26-d193591906ea","keyframes":[{"transform":"rotateZ(-360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-a28a23cd-1b97-4a0a-9ced-d7646159de24","keyframes":{"transform":["translate3d(97.04545%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] [{"selector":"#anim-0d7bad25-4c6b-4b1c-8cc9-ee74640e4e4a","keyframes":[{"transform":"rotateZ(360deg)"},{"transform":"rotateZ(0deg)"}],"fill":"forwards","duration":1000,"delay":0,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)"}] యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మీరు కొబ్బరి నీటిని కూడా తాగవచ్చు