తినే ముందు.. ఆ తర్వాత నీరు తాగొచ్చా.. లేదా అనేది చాలా మంది ప్రశ్న..

నిపుణుల ప్రకారం.. అన్నం తినే ముందు.. తిన్న తర్వాత నీళ్లు తాగవద్దు.

తినేముందు తాగితే బలహీనత, నీరసం పెరుగుతుంది.

తిన్న తర్వాత వెంటనే తాగితే ఊబకాయం వచ్చే అవకాశముంది.

తినేటప్పుడే కొంచెం కొంచెం నీళ్లు తాగాలని సూచిస్తున్నారు.