ర‌క్తాన్ని పెంచి, వేడిని త‌గ్గించే జ్యూస్‌

ర‌క్తాన్ని పెంచి, వేడిని త‌గ్గించే జ్యూస్‌

రెండు క్యారెట్లు, రెండు నాటు ట‌మోటాలు, ఒక కీర‌దోస‌కాయ‌, చిన్న బీట్ రూట్ తీసుకోవాలి.

VIEW MORE

ర‌క్తాన్ని పెంచి, వేడిని త‌గ్గించే జ్యూస్‌

ఈ మిశ్ర‌మాన్ని వ‌డ‌గ‌ట్టి తాగాలి. కొద్దిగా నిమ్మ‌ర‌సం, తేనెను కూడా క‌లుపుకుంటే టేస్ట్ బాగుంటుంది.

VIEW MORE

ర‌క్తాన్ని పెంచి, వేడిని త‌గ్గించే జ్యూస్‌

ఈ మిశ్ర‌మాన్ని వ‌డ‌గ‌ట్టి తాగాలి. కొద్దిగా నిమ్మ‌ర‌సం, తేనెను కూడా క‌లుపుకుంటే టేస్ట్ బాగుంటుంది.

VIEW MORE

ర‌క్తాన్ని పెంచి, వేడిని త‌గ్గించే జ్యూస్‌

ఎండాకాలంలో ప్ర‌తిరోజూ ఇలా చేస్తూ ఉంటే ఒంట్లో వేడి త‌గ్గ‌డ‌మే కాకుండా రక్తం పెరుగుతుంది. త‌క్కువ ఖ‌ర్చుతో ఎక్కువ ప్ర‌యోజ‌నాలుంటాయి.

VIEW MORE