అసలు ఎక్కిళ్లు ఎందుకు వస్తాయి.? ఎక్కిళ్లు ఆగాలంటే ఏం చెయ్యాలి.?

Anil Kumar 13 June 2024

మనలో చాలామందికి ఎక్కిళ్లు వస్తుంటాయి. అవి వస్తే ఎవరైనా కావాల్సిన వాళ్లు బాగా తలచుకుంటున్నారని అనుకుంటుంటాం.

[{"selector":"#anim-dcd1e4c1-004f-42c0-b827-ec7ee77f59d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-afdfe631-ae87-4627-ab7b-f2a2750ac4b6","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.12349%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అందుకే ఎక్కిళ్లు(Hiccups) వస్తున్నాయని భావిస్తుంటాం. కానీ, శాస్త్రవేత్తలు మాత్రం అసలు విషయాన్ని కనిపెట్టారు.

[{"selector":"#anim-16cda957-015d-4901-a931-1d2b16112b7e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c285a7bf-43b2-4418-8609-9ec23137cb89","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.79013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అసలు ఎక్కిళ్లు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి.. అవి రావడానికి కారణంతోపాటు, వాటిని ఎలా నివారించుకోవచ్చు అనేది చూద్దాం.

[{"selector":"#anim-4f2a4150-d6f7-4be6-882f-f9f5e53b7cd2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8d6fa05d-0037-40e8-8d6b-b1856047617c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.79013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎక్కిళ్లు మన గొంతులో వస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. బాడీలోని అసంకల్పిత చర్య వల్ల వస్తున్నట్లు పేర్కొన్నారు.

[{"selector":"#anim-99d61537-61d1-4cab-889a-748b096ecac3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8c5746fd-b5c8-49f2-b29f-5ef0fb47349a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.79013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

డయాఫ్రాగమ్ కండరాలు ఒక్కసారిగా కుదింపులకు గురైనప్పుడు.. దానిని నియంత్రించలేరు. అప్పుడు మీకు ఎక్కిళ్లు వస్తాయి. కానీ,

[{"selector":"#anim-0b86a9b9-3f23-4d33-bf20-0b85e01b1f52","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2986c136-94c5-490b-be85-ce01487251a2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.12349%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొంత సమయం తర్వాత ఈ ఎక్కిళ్లు ఆగిపోతాయి. అంతే కాకుండా స్పైసీ ఫుడ్ కూడా ఎక్కిళ్లకు కారణమని భావిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-68eea4a3-e3e4-4070-bab0-db2184acf450","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-376b844b-3c7f-49cc-b71c-d077d645c536","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.12349%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అయితే.. ఎక్కిళ్లు ఆపడానికి కాసేపు మీ శ్వాసను ఆపుతూ ఉండాలి. ఎక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడల్లా చల్లటి నీరు తాగవచ్చు.

[{"selector":"#anim-ab7c2c44-c46c-4e96-b6c8-9eacdeb19e45","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-652ad0cc-4897-4f17-989e-49f81473c149","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.12349%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎక్కిళ్లు నిరంతరం వస్తుంటే.. మీ నాలుకను బయటకు పెట్టి నోటిద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం ద్వారా ఎక్కిళ్ళను ఆపవచ్చు.

[{"selector":"#anim-f42571bf-1a98-4de7-a61f-ea78473e3232","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5bb758c7-2bf4-4a0f-bfc9-cd677287684b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.79013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అంతే కాకుండా ఎక్కిళ్ల నుంచి దృష్టి మళ్లించి మరికొంత సేపు ఫోకస్ పెడితే కూడా కాసేపట్లో ఎక్కిళ్లు ఆగిపోతాయి.

[{"selector":"#anim-5fe978f2-6664-495d-aaa9-84faa10d8db2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-828f906c-92b2-482f-868a-b9d596d5f58f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 131.79013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి